Cách uống sâm Hàn Quốc vào thời điểm nào là tốt nhất

1. Một số loại sâm Hàn Quốc phổ biến hiện nay

     Theo các nghiên cứu khoa học nhân sâm Hàn càng nhiều tuổi thì càng có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thành phần chủ yếu có trong nhân sâm là saponin đây được xem như là khoáng chất thiết yếu phục vụ cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu, chống lại các bệnh ung thư, hạn chế tình trạng nhồi máu cơ tim, đồng thời kích thích hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể mạnh mẽ. 

     Trong nhân sâm chứa các thành phần chính như:

     - 34 loại saponin khác nhau với tác dụng phòng ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư.

     - Chứa đủ 17 loại axit amin và các vitamin thiết yếu giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thúc đẩy sự hoạt động của hệ tiêu hóa, kích thích vị giác…

     - Các thành phần Malnonyl như Rb1, Rb2, Rc, Rd được sử dụng trong ngành thẩm mỹ, chăm sóc sắc đẹp

     - Hợp chất Polyacetylen giữ vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị ung thư và làm giảm các biến chứng do bệnh ung thư gây ra.

     Nhân sâm tươi: Là loại rễ có giá trị dinh dưỡng rất cao được coi loại phương thuốc cổ truyền của Đông y từ ngàn năm trước. Nhân sâm được trồng trong các nông trang rộng lớn tại Hàn. Ở độ tuổi từ 4 đến 6 năm tuổi Sâm tươi sẽ được thu hoạch từ những củ to chất lượng và khỏe mạnh, được giữ nguyên trạng thái tự nhiên của sâm để đảm bảo giá trị dinh dưỡng cao nhất. 

     Hồng sâm: Đây là loại được lựa chọn kỹ lưỡng từ những củ sâm tươi đủ chất lượng về cả hình dáng và chất lượng, sau đó sẽ được đưa đi hấp và sấy nhiều lần sao cho chỉ còn dưới 14% lượng nước. Hồng sâm khi khô sẽ có màu hồng nhạt tương đối óng ánh dưới ánh đèn hay ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, hồng sâm có mùi thơm đặc biệt lôi cuốn và chứa hương vị ngọt đắng xen kẽ vào nhau.

Hồng sâm củ khô Daedong Good 75gram 40PCS

     Bạch sâm: Là loại sâm tươi được lựa chọn để loại bỏ lớp vỏ mỏng bên ngoài rồi đem phơi khô tự nhiên sao cho tỉ lệ nước đạt chuẩn,  loại này cũng có thể được mang đi nhúng nước sôi tẩm đường rồi mang đi chế biến thành những loại thực phẩm khác nhau.

2. Cách uống sâm Hàn Quốc vào thời điểm tốt nhất

     Bởi vì nhân sâm Hàn Quốc chứa một hàm lượng dinh dưỡng rất lớn với nhiều tác dụng kích thích thần kinh tỉnh táo, điều hòa khí huyết, ổn định tinh thân nên thời điểm uống sâm rất quan trọng nếu không biết đúng cách rất dễ gây ra những tình trạng phản tác dụng.

Hồng sâm củ khô KGC lương sâm 150gram 30PCS

     Một lời khuyên của các chuyên gia nghiên cứu về sâm cho biết: Nhân sâm nên được sử dụng vào buổi sáng hoặc trưa, tốt nhất là vào buổi sáng bởi vì lúc này cơ thể cần rất nhiều năng lượng để duy trì cho cả ngày dài làm việc và học tập, không nên sử dụng vào buổi tối sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng trằn trọc, khó ngủ, không thể chìm vào giấc ngủ.

     Khi sử dụng nhân sâm hàn Quốc bạn nên sử dụng trước khi ăn từ 15 đến 20 phút vì lúc này bao tử chưa có gì là điều kiện tốt để tiêu hóa và hấp thu tối đa dưỡng chất của sâm.

     Mỗi sản phẩm sâm ngày nay đều được ghi rõ thời hạn sử dụng và liều lượng phù hợp cho từng đối tượng chính vì vậy khi sử dụng bạn nên đọc kỹ những yếu tố trên bao bì nhé.

     Cách uống sâm Hàn Quốc đúng thời điểm sẽ giúp bạn hấp thụ toàn bộ dưỡng chất có trong sâm mà chẳng bỏ phí điều gì.Còn chờ gì nữa mà không tới ngay nhân sâm Chungnam để lựa chọn cho mình những sản phẩm sâm tốt nhất chất lượng nhất. Chúng tôi luôn nỗ lực mỗi ngày để mang lại những sản phẩm vì sức khỏe của mọi người.