Cao hồng sâm uống trước hay sau ăn và dùng mấy lần trong ngày

1. Công dụng đặc trưng của cao hồng sâm đối với sức khỏe

* Dùng nhân sâm thường xuyên làm bổ ngũ tạng, tăng khả năng hoạt động của não bộ, ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể, hỗ trợ cho những bệnh nhân có khối u và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, kháng viêm, bảo vệ phổi, ngăn ngừa bệnh hô hấp, tốt cho dạ dày, ruột, gan, có lợi ích giảm lượng đường trong máu, bồi bổ sức khỏe tốt cho người bệnh tiểu đường.

* Chất saponin có trong nhân sâm rất tốt cho phụ nữ, đặc biệt là trong thời kỳ tiền mãn kinh, giảm các triệu chứng: mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt, nội tiết tố thay đổi, giúp ngủ ngon. Các thành phần saponin giúp tái tạo máu và tăng cường oxy hóa, giúp cho mạch máu lưu thông và có chất chống Oxy hóa nên có tác dụng làm cho da khỏe, hồng hào và tươi sáng.

Cao hồng sâm uống trước hay sau ăn 

Nhân sâm Chungnam

2. Vậy phải dùng cao hồng sâm thế nào cho hiệu quả

     Cao hồng sâm có thể quy tụ được tối đa các dược tính và giữ lại vị đặc trưng của nhân sâm. Cao hồng sâm có chứa đến hơn 15 nguyên tố vi lượng, và người dùng nên tìm hiểu để sử dụng đúng cách mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe, phát huy tính dược có trong sâm.

     Một trong những quan tâm của khách hàng là cao hồng sâm uống trước hay sau ăn. Sau đây, chúng tôi xin ghi lại những lưu ý trong việc dùng sâm áp dụng cho các đối tượng cụ thể:

2.1. Người đã quen dùng sâm hỗ trợ sức khỏe

     Đối tượng người dùng sâm đã quen có nghĩa là cơ thể có sự thích nghi nhất định, nên uống cao hồng sâm vào buổi sáng, trước khi tập thể dục hoặc trước bữa ăn sáng khoảng 15 phút.

     Có thể pha cao hồng sâm nguyên chất với nước ấm và mật ong để uống trước khi tập thể dục sẽ giúp bổ sung lượng calo nhất định và làm sạch hệ tiêu hóa.

     Sẵn đây, chúng tôi đề xuất loại cao hồng sâm phù hợp để khách hàng có thể tham khảo, đó là, Cao hồng sâm Extract Gold Pocheon 2 lọ 480gr, một hộp cao hồng sâm có 2 lọ, mỗi lọ có khối lượng tịnh 240gr.

Cao hồng sâm uống trước hay sau ăn

     Đặc biệt, cao hồng sâm giúp duy trì sức bền, đẩy nhanh trao đổi chất và hấp thụ tốt hơn khi uống trước khi vận động, để quá trình tập luyện bền bỉ hơn, ít mệt, không bị trình trạng thở gấp do oxy hấp thụ tốt hơn. 

     Tóm lại, nếu uống cao hồng sâm trước khi vận động sẽ giúp điều tiết acid dạ dày hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn, tốt cho người bị chứng khó tiêu hoặc viêm loét dạ dày.

2.2. Những người chưa dùng sâm bao giờ

     Cao hồng sâm uống trước hay sau ăn đối với những người chưa dùng sâm? Người dùng cần phải lưu ý vì cơ thể cần thời gian để thích nghi, do hồng sâm phản ứng khá mạnh khi dùng lần đầu như: giải phóng đường mạnh, dễ hạ đường huyết, cơ thể chưa quen với sự tăng cường trao đổi chất ở sâm. Vì vậy, nếu là người chưa dùng sâm trước đây, thì thời gian đầu nên sử dụng sâm khi bụng không quá no, tốt nhất là sau bữa ăn 15-30 phút. 

     Khi uống sâm rồi nên ngồi nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh, hạn chế thay đổi tư thế đột ngột ở người già hay người có tiền sử tiểu đường, huyết áp.

     Vì cao sâm có vị hơi đắng nên với những người dùng không quen có thể pha thêm một chút mật ong cho dễ uống.

Cao hồng sâm uống trước hay sau ăn 

Nhân sâm Chungnam

2.3. Một vài điều lưu ý thêm

     Bây giờ chúng ta đã biết cao hồng sâm uống trước hay sau ăn là tốt cho sức khỏe của mình, hãy tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ nếu bạn đang điều trị và dùng thuốc theo toa. 

Lưu ý khi dùng Cao Hồng sâm

     Khi sử dụng cao hồng sâm, bạn không nên dùng chung với bất kỳ thuốc nào khác bởi nó có thể sẽ làm giảm tác dụng của cao hồng sâm, cũng như gây ra những phản ứng phụ không tốt. Chính vì vậy bạn nên uống cao hồng sâm cách lúc uống thuốc khoảng từ 1 – 2 giờ đồng hồ.

     Dù là người đã từng hay chưa từng dùng sâm và thể trạng của bạn phù hợp với cao hồng sâm uống trước hay sau ăn đi nữa thì lời khuyên vẫn là nên dùng sâm vào buổi sáng hoặc trưa, không dùng sâm vào buổi chiều tối. Mỗi ngày dùng từ 2-3 lần. Mỗi lần dùng cho khoảng 2-3 muỗng cao hồng sâm pha với 50-100ml nước ấm.