Tiết lộ 5 tác dụng của nhân sâm tươi ít ai biết

1. Nhân sâm tươi là gì?

Tìm hiểu về nhân sâm tươi

     Nhân sâm là một dạng cây thân thảo, có rễ mọc thành củ và có hình dạng giống với hình hài con người. Nhân sâm tươi có giá trị dinh dưỡng cao, là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều trong Đông y. Cây nhân sâm được trồng hoặc có thể mọc tự nhiên, có hoa màu đỏ và có thể tự kết trái tạo thành hạt giống. Nhân sâm được xem là một trong tứ đại danh dược gồm “sâm - nhung - quế - phụ", có công dụng rất tốt đối với sức khoẻ của con người. 

     Hiện nay, sâm tươi Hàn Quốc là một trong những giống sâm rất được nhiều người ưa chuộng. Với hình dáng đặc trưng, củ to dày nhiều thịt, phần rễ được chia ra rõ ràng như đôi chân con người, sâm Hàn Quốc hoàn toàn khác biệt với những loại sâm nước khác. Đặc biệt về chất lượng thì những củ sâm đến từ đất nước này sở hữu lượng dinh dưỡng rất cao, hương thơm nồng nàng nhưng có vị cực kỳ đắng. 

2. 5 tác dụng của nhân sâm tươi ít ai biết

5 tác dụng của nhân sâm tươi Hàn Quốc

     Ngày nay khoa học hiện đại cũng đã chứng minh được những tác dụng kỳ diệu của những củ sâm tươi Hàn Quốc mang đến cho sức khỏe con người mà thậm chí cả người xưa cũng không hề biết đến như:

• Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch: Các tinh chất trong nhân sâm giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tăng khả năng chịu đựng, sức bền và khả năng phục hồi nhanh chóng cho những người thường xuyên vận động về thể chất. Ngoài ra,  tác dụng của nhân sâm tươi còn giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh thiếu máu, giúp ổn định huyết áp và nhịp tim.
• Cải thiện tinh thần, giúp phát triển tư duy:  Tác dụng của nhân sâm tươi giúp bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho trí não, giúp tinh thần thêm minh mẫn, ghi nhớ tốt hơn. Ngoài ra, sử dụng sâm tươi cũng có thể giúp bạn giảm stress, lo lắng hay mệt mỏi.
• Ngăn ngừa lão hoá da: Sapotin có trong nhân sâm tươi là một hợp chất quan trọng trong việc ngăn ngừa sự lão hoá da. Sử dụng nhân sâm tươi sẽ giúp Làm giảm cảm giác nóng bừng trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ, cải thiện làn da hiệu quả, giảm bớt các vết nám, tàn nhang, các nếp nhăn được xóa mờ thay vào đó là làn da hồng hào, trẻ trung. 
• Hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả: Chất Ginsenosides trong nhân sâm có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào bất thường, phòng ngừa các loại bệnh ung thư thường gặp như ung thư dạ dày, ung thư da, ung thư gan…
• Cải thiện chứng năng sinh lý: Sử dụng sâm tươi Hàn Quốc còn giúp tăng cường chức năng sinh lý ở cả nam và nữ. Ngoài ra còn giúp phái mạnh điều trị các loại bệnh phổ biến như rối loạn cường dương, yếu sinh lý…

3. Lưu ý khi dùng nhân sâm tươi

Dùng sâm tươi cần lưu ý điều gì?

     Dù nhân sâm tươi đem lại rất nhiều công dụng cho cơ thể cũng như giúp cải thiện sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nhân sâm có tính nóng, nếu không dùng đúng cách và đúng liều lượng sẽ đem lại mối nguy hại đến bản thân thậm chí là ngộ độc và gây tử vong. Vì vậy khi dùng sâm tươi, chúng ta cần phải lưu ý một số điều:

• Liều lượng sử dụng hợp lý nên ở mức 1-3g/ngày. Việc lạm dụng nhân sâm có thể đưa đến nhiều hậu quả nguy hiểm.
• Với sâm Hàn Quốc ngâm rượu uống tối đa 100 ml, trước mỗi bữa ăn chỉ khoảng 1 ly nhỏ khoảng 30ml
• Tuyệt đối không dùng sâm cùng với các loại củ cải hay hải sản vì có thể gây hại cho người sử dụng.
• Không dùng sâm vào buổi tối vì có thể khiến cơ thể tỉnh táo, gây mất ngủ.
• Đối với những ai sử dụng sâm để điều trị bệnh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hay những người có chuyên môn.
• Phụ nữ có thai hoặc trẻ em dưới 15 tuổi, tuyệt đối không dùng nhân sâm.
• Sau khi dùng nhân sâm, không được uống trà vì trà sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm tươi.

     Trên đây là 5 tác dụng của nhân sâm tươi và những điều cần lưu ý khi sử dụng sâm tươi mà bạn cần biết. Nếu bạn đang muốn tham khảo hay mua các sản phẩm sâm Hàn Quốc chính hãng, hãy liên hệ ngay với Nhân Sâm Chungnam để nhận được tư vấn và hỗ trợ một cách tốt nhất nhé!